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1.ティーチングスキル |
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コーチは競技者と一緒に技能のオートメーション化の達成をめざしていかなければなりません。すなわち、技能習得に関する正しい原則と方法を用いることによって、競技者の能力が増し、与えられた状況や誘因に反応して最も複雑な競技技能までもが自動的に発揮されるようにすることです。
コーチは、トレーニングの中であらゆるレベルの競技者が技能を発達させることのできる機会を与えなければなりません。 |
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技能を教える際にコーチが考慮すべき点 |
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ひとりひとり習得の速度は異なる。 |
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各々の競技者が自転車競技をはじめる前に参加していたスポーツその他の活動の中に自転車競技に移して役立つ技能が含まれている可能性がある。 |
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技能に関する能力は、遺伝的な要因と経験による要因の両方によって決定される。 |
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疲労は、技能を正しく習得したり、練習したりする能力に影響を及ぼす。 |
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デモンストレーションの活用 |
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スポーツバイオメカニクス